女人身體虛弱時，可以考慮以下食物：

　　1. 紅棗：紅棗富含鐵和維生素C，有助于提高體力和免疫力。

　　2. 黑木耳：黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，有益于補充營養(yǎng)和提高免疫力。

　　3. 雞肉：雞肉富含蛋白質(zhì)、維生素B和礦物質(zhì)，有助于增加體力和恢復(fù)體力。

　　4. 魚類：魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于提高免疫力和增加體力。

　　5. 深色蔬菜：如菠菜、胡蘿卜、苦瓜等富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)和提高免疫力。

　　6. 堅果和種子：如核桃、杏仁、花生、葵花籽等含有豐富的脂肪酸和微量元素，有助于補充能量和提高體力。

　　7. 果蔬汁：新鮮的果蔬汁含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)和提高免疫力。

　　8. 高纖維食物：如全谷物、燕麥、豆類等含有豐富的纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能和提高消化吸收能力。

　　以上食物只是一些建議，具體的飲食應(yīng)根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議來確定。還應(yīng)注意均衡飲食，合理搭配食物，避免過度依賴某種食物。