小孩腸胃不好的調(diào)理方法如下：

　　1. 飲食調(diào)整：給小孩提供清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、生冷食物等。

　　2. 合理分餐：盡量讓小孩多吃少量，避免吃得過飽或過餓，每次進(jìn)食時(shí)間間隔大約為2-3小時(shí)。

　　3. 飲食規(guī)律：建立固定的飲食作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)就餐的習(xí)慣，避免熬夜、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣。

　　4. 增加膳食纖維：適量增加小孩飲食中的膳食纖維攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情況。

　　5. 飲食衛(wèi)生：保證食物的衛(wèi)生安全，盡量避免食用生冷食物和未經(jīng)煮熟的食物，切忌食用過期、變質(zhì)的食品。

　　6. 積極鍛煉：適量的身體鍛煉有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情況，可以選擇適合的戶外活動或體育運(yùn)動。

　　7. 注意情緒調(diào)節(jié)：避免小孩情緒波動大，過度焦慮、緊張等情緒狀態(tài)對腸胃功能有不良影響，可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動、親子互動等方式緩解壓力。

　　8. 適時(shí)就醫(yī)：如果小孩的腸胃問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。

　　請注意以上建議僅供參考，具體調(diào)理方法還需根據(jù)小孩的實(shí)際情況和醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。