
清炒空心菜是一道非常經(jīng)典的家常菜,下面是制作步驟:
材料:
- 空心菜 300克
- 大蒜 3瓣
- 姜塊 3片
- 鹽 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 準備食材:空心菜洗凈,切成3-4厘米的段,大蒜切末,姜切片備用。
2. 鍋中加入適量的食用油,倒入大蒜末和姜片炒出香味。
3. 放入空心菜,翻炒至菜變軟。
4. 加入適量的鹽,繼續(xù)翻炒均勻,直至菜熟爛。
5. 菜熟后即可出鍋,裝盤即可享用。
小貼士:
1. 空心菜烹飪時間較短,要保持脆嫩口感,翻炒過程中火候要掌握好。
2. 炒菜過程中可適量加水,以保持菜的濕潤度。
3. 喜歡辣味的可以加入適量的辣椒段或辣椒粉增加口感。
希望這些步驟能幫到你,祝您炒出一道美味的清炒空心菜!

空心菜,這一稱呼生動形象,源于其獨特的植物特征。其莖中心是空的,因此得名“空心菜”。同時,空心菜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體健康大有裨益。無論是從營養(yǎng)價值還是口感風味來看,空心菜都是一道不可多得的綠色蔬菜。
