如果胃不舒服，以下是一些應(yīng)避免或限制食用的菜肴：

　　1. 辛辣菜肴：辣椒、花椒、生姜等都會刺激胃黏膜，加重胃不適。所以辣椒、麻辣火鍋、辣椒醬等菜肴應(yīng)盡量避免。

　　2. 油膩食物：油炸食品或過多油脂的菜肴會加重胃腸負擔，因此油炸食品、臘肉、豬皮等高脂肪食物應(yīng)盡量少吃。

　　3. 醇酸食物：檸檬、橙子、酸奶等含酸度較高的食物刺激胃酸分泌，容易引起胃酸倒流和胃灼熱癥狀，因此酸性食物應(yīng)減少攝入量。

　　4. 刺激性食物：咖啡、茶、煙、酒等含有刺激性物質(zhì)的食物和飲品會加重胃不適，應(yīng)盡量避免或限制攝入量。

　　5. 高纖維食物：高纖維食物如全麥面包、粗糧等會增加胃腸蠕動，對于胃炎或消化不良患者可能會造成不適，應(yīng)適量攝入。

　　不同人的胃病情況不同，所以對于具體的飲食禁忌，是咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。在胃不適期間，應(yīng)遵循少食多餐、飲食清淡、避免過度饑飽等原則，以減緩胃腸負擔，促進康復(fù)。