胃不好的人可以吃一些容易消化的水果，如熟透的香蕉、蘋果、梨子、草莓、葡萄等。這些水果含有豐富的維生素和纖維，有助于促進消化和舒緩胃部不適。避免食用酸性水果，如檸檬、橙子等，以免刺激胃黏膜。根據(jù)個人的胃部狀況和過敏情況選擇適合自己的水果食用。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發(fā)布時間：2023-07-19 04:48:27
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