如果胃不好，避免以下水果和食物：

　　1. 酸性水果：柑橘類(lèi)水果、檸檬、酸梅等。這些水果因?yàn)樗嵝暂^高，可能會(huì)刺激胃壁，加重胃酸分泌和胃痛。

　　2. 尖銳或硬殼類(lèi)水果：如菠蘿、西瓜、甘蔗等。這些水果纖維較硬，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激和磨損。

　　3. 生冷水果：如冰鎮(zhèn)水果、冰淇淋等。這些水果和食物可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道痙攣，引發(fā)胃脹、腹瀉等不適。

　　4. 油炸食品：如炸雞、薯?xiàng)l、油炸花生等。這些食物油脂較高，容易刺激胃黏膜，引起胃痛和消化不良。

　　5. 辛辣食物：如辣椒、胡椒等。辛辣食物可能會(huì)刺激胃黏膜，加重胃酸分泌和胃痛。

　　6. 咖啡和濃茶：這些飲品含有咖啡因，可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多和胃痛。

　　除了避免以上食物，胃不好的人還應(yīng)該注意飲食規(guī)律，少量多餐，避免暴飲暴食，盡量選擇清淡、易消化的食物。如果癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)并咨詢(xún)醫(yī)生的飲食建議。