小孩脾胃不好的話，可以嘗試以下幾種食物：

　　1. 溫和的粥類：如米粥、小米粥、薏米粥等，可以加入一些蔬菜或是少量的魚肉，既容易消化，又提供營養(yǎng)。

　　2. 溫?zé)岬臏�類：如鯽魚湯、雞湯、蔬菜湯等，這些湯類有助于補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，同時(shí)也容易消化。

　　3. 軟糯的食物：如煮熟的蔬菜、煮熟的水果、軟熟的水果泥等，這些食物質(zhì)地柔軟，容易咀嚼和消化。

　　4. 粗纖維的蔬果：如胡蘿卜、南瓜、蘋果等，這些食物含有豐富的纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化。

　　5. 清淡的食物：盡量避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及含有過多調(diào)味料的食物，選擇清淡口味的食物更有利于小孩脾胃的恢復(fù)。

　　建議在小孩脾胃不好的時(shí)候，避免給他們吃過冷、過熱或過硬的食物，定時(shí)定量地進(jìn)食，保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃太多零食和垃圾食品。若癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。