高鈣益生菌駝奶粉的攝入量應(yīng)根據(jù)個人的需求和情況來決定。成人每天建議攝入800-1000毫克的鈣。根據(jù)駝奶粉的營養(yǎng)成分表，可以查看每100克駝奶粉中的鈣含量，然后根據(jù)自己的需求和飲食情況計算每天所需的攝入量。也要根據(jù)駝奶粉的使用說明進行適量的補充。如果有特殊的健康問題或咨詢，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
