對于積食脾胃虛的孩子，可以選擇一些易消化、養(yǎng)胃的食物來改善癥狀。以下是一些適合的食物建議：

　　1. 粥類：稀飯、小米粥、白粥等，可以加入一些煮熟的蔬菜和瘦肉，易于消化，有助于調(diào)理腸胃。

　　2. 蔬菜：新鮮的綠葉蔬菜如菠菜、油菜、生菜等，富含纖維和維生素，有助于促進(jìn)消化和便秘問題。

　　3. 水果：選擇容易消化的水果，如蘋果、梨、香蕉等，可以作為零食或餐后水果食用。

　　4. 蛋類：蛋白質(zhì)是孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，可以選擇蛋白質(zhì)含量較高的食物，如雞蛋、魚肉等。

　　5. 堅(jiān)果和豆類：適量的堅(jiān)果如核桃、杏仁、花生等，以及豆類食物如豆腐、豆?jié){等，富含蛋白質(zhì)和維生素，有助于營養(yǎng)補(bǔ)充。

　　孩子在飲食過程中要避免過度進(jìn)食、暴飲暴食和吃太快，保持適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和定時(shí)定量的飲食，可以改善積食和脾胃虛的情況。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。