
牛肉炒菜是一道營養豐富的菜肴,也適合小孩子食用。以下是一個適合小孩子的簡單牛肉炒菜的做法:
材料:
- 牛肉:適量
- 青椒、紅椒:適量,切成塊狀
- 胡蘿卜:適量,切成片狀
- 蒜瓣:適量,切碎
- 生姜:適量,切碎
- 醬油:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 淀粉水:適量(淀粉加水調成糊狀)
做法:
1. 將牛肉切成薄片,用鹽和白胡椒粉腌制片刻。
2. 熱鍋熱油,加入蒜瓣和姜末炒香。
3. 加入牛肉煸炒至變色,然后加入胡蘿卜片炒勻。
4. 加入青椒和紅椒塊炒至變色。
5. 倒入適量醬油,翻炒均勻。
6. 慢慢倒入淀粉水,翻炒均勻,直到湯汁變得濃稠。
7. 出鍋前,可以適量加鹽調味。
注意事項:
- 牛肉切片不要太厚,這樣容易炒熟。
- 在炒牛肉的時候,要注意火候,以免炒過度導致牛肉變硬。
- 可以根據小孩子的口味適量調整鹽和醬油的用量。
- 可以根據孩子的喜好,加入其他蔬菜,如豌豆、洋蔥等。
