1. 橙子：橙子富含維生素C，具有抗氧化和消炎的作用，可以緩解頭痛引起的炎癥和不適。

　　2. 葡萄柚：葡萄柚中含有豐富的檸檬酸，能夠促進血液循環，緩解頭痛癥狀。

　　3. 草莓：草莓富含抗氧化劑和解熱成分，可以幫助舒緩頭痛和減輕疼痛感。