3歲兒童內熱需要及時調理，

　　1. 適當休息：讓孩子適當休息，保證充足的睡眠時間，幫助身體恢復和調節內熱。

　　2. 飲食調理：給孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，增加水果和蔬菜的攝入。

　　3. 保持水分攝入：適當增加孩子的飲水量，保持水分攝入，幫助降低體溫和排除體內廢物。

　　4. 溫水浴和濕敷：可給孩子溫水浴，促進身體放松和降溫。還可以用濕毛巾敷在孩子的額頭、太陽穴和手腳心，有助于散發熱量。

　　5. 注意居住環境：保持室內通風，避免過于悶熱的環境，安排合適的室溫，避免孩子過多出汗。

　　6. 藥物治療：如果癥狀較嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生，按照醫生的指導給予適當的藥物治療。

　　7. 觀察病情：在調理的過程中，密切觀察孩子的病情變化，如有惡化或其他不適，及時就醫。

　　以上建議僅供參考，具體調理方法還需根據孩子的具體情況和醫生的建議進行。