寒涼水果是指能夠具有降低體溫、消暑解暑的作用的水果。在炎熱的夏季，人們常常會選擇吃一些寒涼水果來降低體溫、消除熱氣、補充水分和維生素。一些常見的寒涼水果包括西瓜、草莓、橙子、柚子、哈密瓜、梨等。這些水果通常具有清涼爽口的口感和較高的水分含量，在夏季里能夠帶來一定的涼爽感受。