
大骨頭燉黃豆芽是一道非常營養(yǎng)且美味的菜品。下面是一個簡單的做法:
材料:
- 大骨頭:500克
- 黃豆芽:500克
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 料醬油:適量
步驟:
1. 準(zhǔn)備好所有的食材。大骨頭可以切塊或者留整根,生姜切片備用。
2. 將大骨頭放入沸水中焯水,焯水的目的是去除骨頭上的血沫和雜質(zhì),焯水時間約2-3分鐘。然后撈出骨頭備用。
3. 在燉鍋中加入足夠的水,將焯水的大骨頭放入鍋中,加入生姜和料酒,用中小火慢慢燉煮,燉煮時間約1小時,直到骨頭的味道充分溶入湯中。
4. 然后加入黃豆芽,繼續(xù)燉煮15分鐘,直到黃豆芽變軟。
5. 加入鹽、雞精、料醬油調(diào)味,根據(jù)個人口味調(diào)整。
6. 燉煮完成后,即可關(guān)火,將燉好的大骨頭燉黃豆芽盛出,可撒上蔥花或者香菜作為裝飾。
這樣做出的大骨頭燉黃豆芽,骨湯醇厚,黃豆芽鮮嫩,口感豐富。可以作為主菜或者湯品搭配米飯食用。

冬天發(fā)豆芽時一定要有合適的溫度,避免溫度過低導(dǎo)致豆芽生長緩慢或爛根。按照以上方法和步驟操作,就可以在冬天快速且健康地發(fā)出優(yōu)質(zhì)的黃豆芽了。
