脾胃虛弱適合吃一些溫和且易于消化的水果。以下是一些適合的水果選擇：

　　1. 香蕉：香蕉是一種易于消化且富含能量的水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于補充體力和提升消化功能。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維和維生素C，有助于促進消化和增強免疫力，同時味道酸甜可口，易于消化。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和膳食纖維，有助于潤肺止咳，還可緩解胃腸不適和便秘問題。

　　4. 葡萄：葡萄含有豐富的抗氧化劑和維生素C，有助于促進消化和提供能量，但對于脾胃虛弱者來說，建議適量食用，以避免過度刺激胃腸道。

　　5. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，具有促進消化和改善脾胃功能的作用。柚子具有一定的涼性，因此建議在脾胃虛弱時適量食用。

　　脾胃虛弱的人群應(yīng)避免食用過酸、過甜、過油膩的水果，以及生冷、刺激性的水果。個體差異較大，建議根據(jù)自身的情況和體質(zhì)選擇適合自己的水果。如果癥狀嚴重或持續(xù)，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。