栗子和綠豆一起熬粥。綠豆具有清熱解毒、利水消腫的作用，和栗子一起熬粥可以增加口感和營養(yǎng)價(jià)值。綠豆還能幫助消化，防止粥糊狀，使粥更加順滑可口。綠豆還具有降低血糖和血脂的功能，對于血糖偏高的人來說，綠豆栗子粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
-板栗：500克-排骨：500克-姜：適量-蔥：適量-料酒：適量-鹽：適量-生抽：適量-白胡椒粉：適量-清水：適量
發(fā)布時(shí)間：2023-06-30 11:46:01
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