五月是春季過(guò)渡到夏季的季節(jié)，氣溫逐漸升高，天氣變暖。由于羊肉具有溫補(bǔ)的特性，多吃羊肉可以幫助身體適應(yīng)氣溫變化，增強(qiáng)體質(zhì)。五月適合適量吃羊肉。個(gè)人體質(zhì)和飲食習(xí)慣也需要考慮，如果有消化不良或者體內(nèi)濕氣重的人，可能不太適合過(guò)多食用羊肉。適量食用羊肉對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題的。
要控制食用量，因?yàn)檠蛉鈱儆跍匮a(bǔ)性食物，過(guò)量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對(duì)于體質(zhì)虛寒或容易腹瀉的孕婦，應(yīng)減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
