大便散壯是指大便呈現較為稀疏和松軟的情況，一般不算嚴重疾病。如果持續出現大便散壯的情況，可能是消化系統出現問題，如消化不良、食物過敏、腸道感染或炎癥等。如果伴有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、發熱等癥狀，建議及時就醫。注意飲食調理，適當調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，保持充足的水分攝入，并避免食用過度油膩、刺激性食物和不易消化的食物。如果癥狀持續或加重，建議就醫并接受醫生的進一步檢查和診治。