月子排骨湯可以放姜。姜是具有暖身作用的食材，適量的放入排骨湯中可以增加湯的味道，并具有祛寒、驅(qū)寒的效果，對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定的幫助。如果個(gè)人對(duì)姜的味道不太喜歡或者有胃痛、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的人，可以選擇不放姜或減少姜的用量。
在產(chǎn)后恢復(fù)的月子里，新媽媽們往往希望通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體，排骨湯因其營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收而備受推崇。那么在烹制月子排骨湯時(shí)，可以適量添加哪些調(diào)料以提升風(fēng)味又兼顧健康呢？月子里的排骨湯應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，調(diào)料選擇應(yīng)兼顧風(fēng)味與健康。
