胃不好的人在飲食上需要注意選擇容易消化的食物，盡量避免刺激性食物和油膩的食物。干饃是一種低脂肪、低刺激性的食物，比較容易消化。干饃還含有一定的纖維素，有助于促進腸道蠕動和排便，對于胃腸道功能不好的人來說，食用干饃可以起到輔助調整腸胃功能的作用。每個人的胃腸情況不同，如果出現胃不適癥狀，還是應該根據個人情況咨詢醫生或營養師的建議。