
老年人胃不好的話,可以選擇一些容易消化、富含營養的食物和營養品。以下是一些推薦的營養品:
1. 酶類補充劑:酶類能夠幫助促進食物消化和吸收,緩解胃部不適。例如,消化酶、胃蛋白酶等。
2. 益生菌:益生菌可以維護腸道菌群平衡,促進消化系統健康。可以選擇含有乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌的產品。
3. 高蛋白質奶粉:選擇易消化的高蛋白質奶粉,可以提供身體所需的蛋白質,同時也富含維生素和礦物質。
4. 營養飲料:選擇易消化的營養飲料,如含有蛋白質、維生素、礦物質的奶昔、營養飲品等。
5. 蛋白粉或蛋白質補充劑:如果老年人的胃口不好,可以考慮使用蛋白質補充劑來提供身體所需的營養。
在選擇營養品時,咨詢醫生或營養師的建議,根據老年人的具體狀況和需求進行選擇。飲食上也要盡量避免辛辣、油膩、過硬的食物,注意飲食的清淡和多樣化。

