
腌制新鮮牛肉牛排的步驟如下:
1. 準備食材:新鮮牛肉,鹽,黑胡椒粉,大蒜,醬油,橄欖油。
2. 將新鮮牛肉切成適合牛排的大小和厚度。
3. 在牛肉兩面均勻地撒上適量的鹽和黑胡椒粉,用手按摩牛肉使調料均勻滲透。
4. 搗碎一瓣大蒜,將蒜末均勻地涂抹在牛肉上。
5. 將腌制好的牛肉放入一個密封袋或蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏4-24小時,讓牛肉充分腌制入味。
6. 取出腌制好的牛肉,將它們從冰箱中取出,使其回到室溫。
7. 在煎鍋中加熱適量的橄欖油,將牛肉放入煎鍋,用中高火煎3-4分鐘,使其兩面呈金黃色。
8. 將煎好的牛排放在烤盤上,放入預熱至180℃的烤箱中,烤7-10分鐘,或根據個人口味調整烤制時間,直到達到理想的熟度。
9. 取出烤好的牛排,讓其稍微休息一會兒,然后切成適當的厚度,即可享用。
注意:腌制時間可根據個人喜好和時間安排進行調整,但至少需要腌制4小時才能使調料充分滲入牛肉中,并以室溫回溫牛肉以確保烹飪均勻。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
