人在得急性腸胃炎的時(shí)候都很崩潰的，吃不下也吃不成，吃的不對(duì)了還會(huì)加重病情，所以，大家可能就會(huì)盡可能的喝粥，喝粥吃稀飯總不會(huì)得罪腸胃吧。但是連續(xù)的吃一段時(shí)間后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人也變的很虛弱無(wú)力，特別是只吃白粥這樣太單一了，今天我們就來(lái)分享急性腸胃炎吃粥吃得很虛弱，怎么辦呢?

　　急性腸胃炎吃粥吃得很虛弱，是因?yàn)榘阎啻�替主食輔食了，持續(xù)的吃流質(zhì)食物，胃的消化能力也隨之下降了。其實(shí)一直吃粥不僅營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不充分，也不利于病情的恢復(fù)。可以增加粥里原料的多樣化，比如加點(diǎn)山藥，白米換成小米，加上枸杞，少量薏米都非常不錯(cuò)的。

　　急性腸胃炎吃粥吃得很虛弱，慢慢往三餐里面加饅頭，面包，逐漸的加蔬菜或者少量的瘦肉，牛肉都可以，讓營(yíng)養(yǎng)成分多元化，才能利于腸胃修復(fù)受損的組織，來(lái)保護(hù)胃黏膜。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。