牛蛙很多人特別是小孩子看到還會很害怕呢，特別是美國牛蛙個頭大，在飯店的展示柜里大眼睛盯著你看著還呱呱的叫著，是不是很恐怖。但是依然擋不住好吃一族的嘴巴，爆炒牛蛙依然是非常搶手的。牛蛙的高蛋白的食材，吃完牛蛙還能不能吃水果了，今天我們來分享牛蛙和橙子一起吃嗎?

　　牛蛙據說是全身都是寶，咱們平時在飯店都是吃的牛蛙肉，也是藥膳了，脂肪少膽固醇低卻是高蛋白的食物，藥食兩用的，非常滋補平和不會上火，夏天大排檔里面有可以適量吃點，避免皮膚上面有瘡毒還能促進手術后的愈合。馬上到了橙子上市的季節(jié)，橙子品種多可選的余地大，口感鮮美營養(yǎng)豐富幫助身體補充能量，特別是豐富的維生素C，生津止渴可以幫助腸胃消化，排便不暢的朋友可以適量多吃一些。

　　牛蛙和橙子一起吃嗎?大家對牛蛙和橙子同食有顧慮，主要還是基于對高蛋白食物和維生素C相遇的話容易形成凝結。高維生素C的食物會使蛋白質變性影響吸收，可能有人會產生腹脹腹痛等不適。但是牛蛙和橙子不會有沖突，可以同食，不要多吃即可，控制每次的食用量，不會有影響的。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。