海帶可以說是非常親民平價(jià)的海產(chǎn)品了，小小的身材蘊(yùn)含大大的能量，日常食用海帶不單單可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，更是腸道內(nèi)的清道夫，幫助把腸道里面的垃圾排空空。那么海帶里面含有的大量的膳食纖維和膠質(zhì)對胃炎有沒有幫助或者是不良的影響呢，今天我們來分享非萎縮性胃炎吃海帶行嗎?

　　非萎縮性胃炎也是胃黏膜長期炎癥刺激的一種改變，一般會(huì)有腹脹，反酸噯氣等不舒服，大多數(shù)跟胃動(dòng)力不足有關(guān)。咱們先來看看海帶的營養(yǎng)成分及價(jià)值，海帶味咸性寒，是優(yōu)質(zhì)的海藻蔬菜類，含有大量的微量元素如碘，膠質(zhì)，多糖，甘露醇等，海帶也是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝和幫助通便的，對我們的健康非常有益。

　　非萎縮性胃炎吃海帶行嗎?答案是非萎縮性胃炎可以吃海帶，不僅對腸胃無刺激也會(huì)幫助身體補(bǔ)充多種營業(yè)素。但是也要結(jié)合自身日常的癥狀，如果有嘔吐腹瀉等情況下，就不建議吃海帶了。注意如果一天內(nèi)大量食用海帶也有可能導(dǎo)致消化不良或者腹脹腹痛等不適，一定要掌控好食用量。溫馨提醒：腸胃不適或者便秘的朋友，也可以每日食用奘靈水蘇糖，給咱們腸胃內(nèi)的益生菌充足的食糧，不知不覺輕松暢快每一天，讓品質(zhì)生活更加有活力!