昨天就分享另外關于吃月餅同時喝酒的禁忌，馬上到來的中秋節，月餅肯定是必吃的了，現在的月餅比之前的種類餡料都多樣化了。不管是甜的咸的網紅的，都能滿足不同口味的朋友們的需求。但是要知道月餅也是難消化的食物之一，甜食加上高油脂對胃部也是考驗的。今天我們來分享糜爛胃炎吃月餅會導致便秘嗎?

　　咱們先來看看傳統的月餅的餡料，一般五仁的多，加上棗泥，豆沙，蓮蓉等，各種果仁和紅豆等從營養上面來講，是對健康有益的。特別是五仁都是種子類的比如核桃仁和芝麻含有維生素E，也可以滋潤腸道，補充營養。但是現在咱們吃的蛋黃餡的比較多，油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高，高熱量食品，不宜多吃。

　　糜爛胃炎吃月餅會導致便秘嗎?一般只要不是過量食用，不會導致便秘。另外選擇月餅的品種也很重要，如果是蛋白質高油膩的，吃完月餅同時配點水果或者喝點紅茶來助消化。如果是糜爛胃炎平時消化吸收能力較差，吃月餅可能會加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等不適。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。