咱們國人都愛以形補形吃啥補啥，所以，很多女性朋友也是喜歡吃血制品來幫助補鐵補血，平時吃的比較多的鴨血，豬血，牛血，雞血等等。像鴨血粉絲湯就是非常的美味，血塊也是勁道爽口的，咱們也知道吃紅棗也是很補血的，如果是這兩種食材搭配有沒有什么禁忌呢。來看看今天的分享紅棗能和血塊同吃嗎?豬血紅棗同食注意。

　　紅棗性甘歸脾胃經，補血補氣咱們都知道，紅棗也是天然維生素丸，里面的營養成分是非常豐富的。健脾胃增加食欲，有腹瀉的朋友也可以吃點紅棗，特別是女性朋友經常的吃點紅棗是對健康非常有益的。豬血也叫血豆腐，性質溫和里面富含維生素B2，維生素C，蛋白質和鐵及磷，鈣都非常的豐富，對跌打損傷，中風等也有幫助，更能幫助生血美容。

　　紅棗能和血塊同吃嗎?豬血紅棗同食注意。從上面的營養成分及價值來看，豬血和紅棗是可以一起吃的，特別是對貧血的氣虛的朋友非常有益。紅棗如果是干棗，要注意棗皮對腸胃的刺激，另外兩種食材同食后，可能未來兩天大便會出現黑色或者暗紅色的大便，這個是食物因素導致，不用太擔心，屬于正常的代謝。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。