鐵皮石斛是近幾年養生保健產品里面比較火的，也有不少人是在媒體上面看到對鐵皮石斛的宣傳。古人都稱這個是絕壁上的救命仙草呢，可見鐵皮石斛強大的養生效果，那么這么好的東西，要是腸胃不好的吃了能不能吸收，可不可以吃呢，今天我們來分享腸胃不好的能不能吃鐵皮石斛?鐵皮石斛對腸胃好不好?

　　古籍本草綱目也對鐵皮石斛有過記載，鐵皮石斛性微寒味甘，有滋陰養胃，生津養胃，潤肺益腎等好處。主要跟鐵皮石斛里面多糖及多種維生素有關，石斛多糖里面富含鈣，鐵，硒，鋅等多種微量元素，幫助殺死或者抑制病原微生物，來達到增強體質的目的。

　　腸胃不好的能不能吃鐵皮石斛?鐵皮石斛對腸胃好不好?腸胃不好的朋友當然是可以吃鐵皮石斛了，鐵皮石斛在神農本草經里面被稱為是腸胃藥。主要是鐵皮石斛滋養腸胃的同時還能益氣幫助腸壁蠕動促進消化，從而改善腸胃的機能。像常見的胃口不佳，胃脹胃疼便秘等消化道問題，也非常適合吃鐵皮石斛。溫馨提醒：在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。