火鍋可是很多人的喜愛，而且不一定是非得秋冬去吃，大夏天也擋不住愛吃火鍋的腳步。那么火鍋不僅是重口味的，還是比較油膩的。吃完火鍋就上火的體質很多，所以，有些朋友就會在吃火鍋的時候點個果盤或者商家也會送寫水果來搭配，達到降火的目的。但是也有不少朋友反饋，吃的水果不對，還會拉肚子難受。今天我們來分享草莓和火鍋一起吃嗎?吃完火鍋能吃草莓嗎?

　　草莓有水果皇后的美譽，營養成分豐富各種維生素及胡蘿卜素，果膠，纖維素，鐵，鈣，葉酸等，特別是里面維生素C的含量大過于蘋果，葡萄的幾倍。草莓中豐富的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，有助于消化，對便秘的排便不暢的朋友是非常有利的。

　　草莓和火鍋一起吃嗎?吃完火鍋能吃草莓嗎?有些腸胃敏感的朋友，本身吃完火鍋也可能會發生腹瀉，加上又吃草莓，草莓中的酸性物質會很容易和火鍋食材中蛋白質結合，加上胃酸的影響會很容易形成沉淀，從而引起消化不良和肚子痛等問題。腸胃沒有問題的親，當然是可以吃完火鍋吃草莓，還可以幫助消化，但是一定要控制量，一次吃幾顆就行。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖。奘靈水蘇糖是體內有益菌的食糧，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。