六七月份也是荔枝大量上市的季節(jié)，現(xiàn)在運(yùn)輸快捷，讓各地的人們都能品嘗到新鮮的荔枝。但是咱們也會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)不時(shí)的有關(guān)于吃荔枝后的各種不利報(bào)道。比如6月17號(hào)印度某地區(qū)就有103名兒童死于腦炎，疑似跟吃荔枝有關(guān)，是不是有點(diǎn)嚇人。注意是荔枝也含有一定毒素空腹食用后加上高溫容易誘發(fā)腦炎。今天我們來(lái)分享腸胃不好能不能吃荔枝?慢性腸胃炎能吃荔枝嗎?

　　荔枝好處也是多多的，里面有葡萄糖果糖及多種維生素等，可以幫助增加食欲，像胃寒疼痛的，體弱的都可以吃點(diǎn)荔枝來(lái)補(bǔ)養(yǎng)。我們也要注意“荔枝病”這個(gè)詞匯，荔枝病就是空腹時(shí)吃了荔枝后引發(fā)的低血糖病。而且荔枝籽毒素也會(huì)沉積在兒童的肝臟，當(dāng)溫度高時(shí)就會(huì)被釋放出來(lái)，所以小孩吃荔枝，大人一點(diǎn)要控制一些。

　　腸胃不好能不能吃荔枝?慢性腸胃炎能吃荔枝嗎?再好的東西也要控制適量的度，荔枝也不是有罪，咱們注意吃的方法和量，是可以放心吃荔枝的。腸胃不好的朋友要結(jié)合自身的癥狀，比如荔枝糖分大，吃多可能引起胃酸分泌多，而且荔枝是熱性水果，容易上火，一般情況下，每天吃個(gè)幾顆荔枝是可以的。小竅門，吃完荔枝漱漱口有好處。***飯后一到兩個(gè)小時(shí)或者兩餐之間吃，不能空腹吃。另外提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖。奘靈水蘇糖是消化道內(nèi)有益菌的食糧，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。