海虹也是常見的海鮮之一，也叫青口，價格實惠是咱老百姓餐桌上面的�？�。海虹的做法也很簡單，爆炒，水煮，清蒸，都能吃出鮮美的味道。只要是海鮮都是有一些食用搭配的禁忌，今天我們來分享海虹和地瓜能不能一起吃嗎?

　　海虹里面的蛋白質含量高，另外還有多種維生素和錳，鋅，硒，碘等多種微量元素，特別是里面的維生素B12,B2對貧血的，口角炎等朋友，食用非常有幫助的。地瓜是有名的長壽食品，但是地瓜就是含糖量高加上里面粗纖維多，所以，可能跟一些含維生素C多的水果一起有沖突，大家需要注意。

　　從上面的分享可以看出，海虹和地瓜是沒有沖突的，可以一起食用，兩種食物一起吃不會有不良反應。地瓜不宜空腹吃，而且一次不要吃多，以免導致反酸和脹氣的發生。食用海虹的同時不要喝大量的啤酒，和吃生冷寒性的水果，及冰鎮飲品，這樣會讓腸胃不適或者容易腹瀉。