酷暑難耐的時(shí)候，人也很困乏很沒勁，來一碗綠豆湯是不是很清涼下火。我們都知道綠豆是清熱解毒的，也是性涼的食材，那么有些體質(zhì)寒涼的朋友是不是吃綠豆湯的時(shí)候就需要有些禁忌。比如拉肚子的朋友或者正在吃補(bǔ)藥中藥的朋友，是不能再喝綠豆湯了。今天我們來分享有胃病的話喝綠豆湯太涼嗎?

　　綠豆確實(shí)是藥食兩用的，里面有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素及鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)元素及碳水化合物。而且綠豆中的膳食纖維含量也非常的高，也是因?yàn)檫@個(gè)原因，有些人吃了綠豆湯會(huì)有腹痛腹瀉，是膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的結(jié)果。

　　有胃病的朋友不太適合綠豆湯，也就是說不要單純的只放綠豆，可以加入小米，大米，谷物類，熬的熟一些，這樣軟軟糯糯，也是吃綠豆比較溫和的吃法。腸胃功能差的朋友吃了綠豆不太好消化，在腹瀉拉肚子期間吃綠豆更會(huì)加重病情。另外需要注意的是，綠豆是蛋白質(zhì)豐富的食材，蛋白質(zhì)是不太好消化，有胃病的朋友應(yīng)以高蛋白低脂肪少纖維的食物更好。