其實小編自己平時早上也愛吃茶葉蛋，有時搭配豆漿，有時粥類，有時牛奶。還真沒有探究這樣的搭配組合是否合理。不過聽過很多專家說，本身茶葉蛋這個茶葉和雞蛋的組合就是錯誤的，不利于雞蛋里面蛋白質的吸收。那么加上豆漿，是不是錯上加錯呢?今天我們來分享豆漿和茶葉蛋不能一起吃?

　　豆漿可是咱們中國人的“牛奶”，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還有各種維生素和煙酸，鈣，鐵及礦物質。四季飲用豆漿，幫助身體驅寒暖胃，生津消熱。茶葉蛋其實也有制作的演變，有時買到的茶葉蛋也是各種鹵料香葉煮成的，不一定真的放茶葉。大多是咸蛋的口感，除了口感不是白煮蛋那么單調，基本就是雞蛋的營養。

　　豆漿能不能和茶葉蛋一起吃，當然是可以了。這兩種食物營養成分不會有沖突，搭配起來吃，營養全面合理。但是也有朋友認為茶葉里面有鞣酸成分，通過蛋殼的縫隙可以進入雞蛋，茶葉中的生物堿會和雞蛋中的鈣質結合易形成沉淀，影響吸收。所以，咱們適量的吃即可，不要一次吃好幾個雞蛋。