板栗在秋冬季節(jié)還是非常受大家歡迎的零食類食材，外號人稱干果之王呢，口感綿甜營養(yǎng)價值豐富，還是補腎強腰的佳品。鯽魚燉湯味道鮮美，一般體弱或者產(chǎn)后補的時候都會選擇鯽魚，因為鯽魚的健脾開胃益氣加上穩(wěn)中散寒，是咱們餐桌上的常客。今天我們就來聊聊它們兩者的搭配，鯉魚和板栗能一起吃嗎?

　　板栗和鯽魚在一起的搭配其實吃法可以很多樣，清蒸或者燉湯紅燒都可以的，鯽魚的蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)在中醫(yī)上來講是性溫，那么板栗也是性溫的食物，肯定是不沖突的，兩者可以一起食用的，不會有沖突或者對健康產(chǎn)生不利影響的。

　　溫馨提醒：魚本身是含嘌呤物質(zhì)的，所以，不要空腹吃魚，避免誘發(fā)痛風(fēng)。食用板栗的時候也要注意挑選新鮮的不要霉變的板栗，另外不宜與杏仁和羊肉等同食，以免消化不良。