如果在平時就不注意正確的飲食習慣和合理的飲食結構，長時間不良的飲食和生活，久而久之，對胃腸的傷害是很大的，胃炎幾率就更大了，一旦有了像淺表性胃炎這樣的胃腸疾病，飲食就更要重視起來了，那么淺表性胃炎可以吃饅頭嗎?淺表性胃炎能吃粥嗎?淺表性胃炎吃粥還是饅頭?還是說都可以吃?


　　很多人就會有疑問：有慢性淺表性胃炎的話像米飯、粥、面條、饅頭都可以吃的嗎?更養胃的是面條，很多人說喝粥也養胃，彈藥分情況的，如果反酸燒心腹脹情況下，不建議喝粥否則會加重，但是可以在熬粥的時候少加一點小蘇打。淺表性胃炎的人不要長期喝粥，否則易導致反流性食管炎。


　　當然胃酸分泌過多的人可以吃堿面饅頭、面條等，面食堿性能中和胃酸哦，而且吃面食充分咀嚼，分泌的唾液也能幫助消化。很多人會選擇小米粥加饅頭，這樣吃養胃。當然熬粥的時候可以加入大棗或胡蘿卜或山藥等，可以健脾養胃。

　　對于淺表性胃炎來說，飲食要忌辛辣刺激食物，不要吃甜食，不要吃易產氣的食物，不要吃油膩肥厚的食物，生冷寒涼食物要遠離哦。