早上起來上廁所，發現大便有粘液，而且粘液像鼻涕一樣的，這是什么原因造成的?為什么會出現大便有鼻涕狀的粘液出現呢?有什么方法能改善，要不要緊呢?

　　

　　出現這種情況，考慮消化不良、腸炎的可能，建議醫院就診行便常規或行結腸鏡檢查以明確診斷，可以準醫囑藥物治療。平時注意飲食，避免吃生冷辛辣刺激油膩的食物，有助于病情的緩解。

　　如何注意飲食呢?自然是注意飲食有規律些，不要暴飲暴食也不要過饑過飽，細嚼慢咽利于消化，每餐吃七分飽就行，也能減輕胃腸的負擔。當然，吃什么也很重要，飲食清淡易消化，注意辛辣刺激、生冷寒涼、油膩油炸食物要避開不要吃，注意鹽分的攝入，清淡點好。多吃一些蔬菜水果等有纖維素的食物，如菜花、蘆筍、卷心菜、香菇、木耳、胡蘿卜、青菜、菠菜等，多喝水。

　　當然，該忌口的就要忌口，產氣的食物要少吃，否則產氣增多引起脹氣，如土豆、番薯、南瓜、各種甜食、碳酸飲料、糖醋食品等。腌制熏制高鹽分的食物不要吃，如臘肉、火腿、香腸等。寒性食物盡量不吃，例如鴨、梨，尤其是剛從冰箱里拿出來的食物，包括雪糕冷飲、冰西瓜等，過燙的食物像火鍋、熱茶等也要避免。不妨吃些山藥、薏苡仁、煮熟的蘋果等，又止瀉還健脾胃，試試薏苡仁山藥粥，對腸道好哦。

　　日常注意加強腹部防寒保暖，避免受涼感冒，戒煙戒酒。早睡早起不熬夜，鍛煉身體增強體質，少生病。