最近總感覺肚子一陣疼，接下來就想去上廁所排便，但是每次大便都不成形，是細軟狀的，而且每天大便次數都比較多，每次都是一點，這是怎么回事?該怎么辦才好?

　　

　　這應該是消化不良、腸炎、胃腸功能紊亂引起的，平時要注意飲食衛生，不干凈的食物不要吃，煸至腐敗的食物不要吃，同時飲食要規律有節制，不要暴飲暴食要三餐定時定量，不要吃的過撐讓胃腸負擔增加，從而削弱胃腸動力。

　　關鍵要注意飲食內容，飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，以免加重不適，要飲食清淡和容易消化，清粥米湯、饅頭等都是不錯的選擇。同時，避免吃易產氣的食物，否則易導致脹氣，更難受。