如今，酒桌上應(yīng)酬喝酒喝多了也是常事，但是畢竟喝酒喝多對(duì)身體也是不好的，當(dāng)然，有的人會(huì)出現(xiàn)酒后拉肚子腸胃不適的情況，這是怎么回事該怎么辦才好嗎?

　　

　　喝酒后拉肚子可能是飲酒時(shí)間長(zhǎng)飲酒方式不當(dāng)，導(dǎo)致酒精對(duì)胃腸粘膜造成刺激和損傷，引起腸炎腹瀉。要改善首先就要控制飲酒的量和飲酒的次數(shù)，采取健康飲酒的方式，Z好是不喝酒，減少酒精對(duì)胃腸粘膜的刺激。再一個(gè)就是喝酒千萬(wàn)不要空腹喝酒，Z好是喝酒前吃點(diǎn)主食，減少酒精的刺激。

　　而且，好酒的人一定要注意飲食的搭配，喝酒避免與燒烤、海鮮、煙熏鹵制類食物一起食用，避免就后出現(xiàn)腹瀉癥狀。