何為幽門螺旋桿菌?也許很多人只聽說過幽門螺旋桿菌，但是并不知道這種菌是什么東西，幽門螺桿菌是一種可引起慢性胃炎、十二指腸潰瘍、淺表性胃炎，甚至胃癌的細菌，也就是說這種菌是很多胃炎、胃潰瘍、胃癌等多種胃病的“罪魁禍首”，一定要留心注意。那么有什么辦法消滅呢?

　　一般感染幽門螺旋桿菌的人會有這些癥狀，如惡心、嘔吐、胃疼、反酸、噯氣、口臭、消化不良等癥狀，該怎么及時清除幽門螺旋桿菌呢?很多人會選擇吃藥，但是要知道，單獨使用抗生素類藥物來殺菌，不僅幽門螺旋桿菌被殺死，胃腸道好菌大多數也會被殺死的，那么胃腸道菌群平衡就會被破壞，胃腸道問題就會接踵而至，并沒有緩解減輕胃腸道的不適，可能還會帶來新的問題。

　　當然，養胃是個漫長的的過程，平時飲食上也是要注意的，否則吃錯東西也會讓已經慢慢好轉的胃再次受傷的，因為感染了幽門螺桿菌，胃黏膜受損后產生潰瘍，所以飲食要清淡軟爛易消化，且不易產生胃酸。像枸杞、藍莓、茄子、玉米、胡蘿卜、紫薯、桑葚、黑米、紅米等食物中含有花青素，可防止防止幽門螺桿菌黏在胃壁上，從而消滅它們。而西蘭花中含有的萊菔硫烷物質可以抑制幽門螺桿菌。

　　雖說幽門螺旋桿菌很普遍，但是不能忽視它，除了飲食上注意外，也要注意衛生，幽門螺旋桿菌能傳染，所以，一旦有一人感染幽門螺旋桿菌，那么建議Z好全家都檢查一下，注意個人衛生，定期消毒全家的餐具用品，尤其是有自己固定使用的餐具，不管何時就餐，Z好用公筷。