前一段剛聽過關于胃病吃餅干的討論，結論是，餅干類算是零食，如果臨時充當食物來充饑可以，并不適合長期代替主食或者正餐。如果剛好是胃酸過多引起的胃痛，用蘇打餅干可緩解一下，避免胃酸對胃粘膜的腐蝕。今天我們來聊聊總感覺胃部特別燒什么原因?吃蘇打餅干怎能緩解胃泛酸嗎?

　　總感覺胃部特別燒什么原因?

　　胃部特別燒考慮是胃酸過多的，比如慢性炎癥刺激或者可能是急性炎癥的發作引起胃燒。可能有不少人在不當飲食刺激后，比如火鍋，麻辣燙，辣條。這些食物都會刺激到腸胃，引起灼燒感。會覺得自己的腸胃內好像有火一樣，整個腸胃都發麻，感覺在燒。比如辛辣刺激對胃部黏膜的傷害導致胃酸分泌過多，除了感覺到腸胃燒，可能還伴隨著胃脹氣，嘴干的感覺，那么就是消化不良的可能。

　　吃蘇打餅干怎能緩解胃泛酸嗎?

　　蘇打餅干是堿性食品，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了饑餓時的疼痛。如果條件允許，可以再配上一杯牛奶或蜂蜜紅茶，可以調和及收斂酸分泌過多的。兩餐之間蘇打餅干加餐可以減輕下一餐給胃帶來的負擔，避免胃部過度擴張。

　　需要提醒的是：蘇打餅干不同于一些配料簡單的傳統餅干，有些餅干的原料中的糧食、豆類中含的主要是不溶性纖維，較粗糙，很多有胃腸不適，特別是有消化道潰瘍的人，這種高纖維的餅干在消化過程中也很容易導致黏膜的損壞和誘發炎癥。

　　總感覺胃部特別燒什么原因?吃蘇打餅干怎能緩解胃泛酸嗎?引起胃酸過多的原因主要包括飲食無規律、攝取食物過多、情緒緊張與過度疲勞、濫用藥物等。因此養胃還要先明確病因，從生活作息上做起，“三分治，七分養”，如果經常胃燒胃酸過多，不妨隨身準備點兒蘇打餅干臨時緩解一下也不錯。