想問(wèn)一下6歲嚴(yán)重便秘改怎么去食療，一周一便，便時(shí)還費(fèi)力蹲的非常久，我現(xiàn)在早上還讓孩子空腹喝蜂蜜呢。平時(shí)生活中也是各種食療方子，水果，榨汁用便了，不用有時(shí)候不行，有時(shí)天天灌腸才能排出一丁點(diǎn)。我害怕有的產(chǎn)品吃了還會(huì)腹瀉腹脹。

　　解讀：如果是一周才能排便一次肯定是嚴(yán)重便秘的情況了，寶寶便秘主要表現(xiàn)是排便次數(shù)的減少、排便時(shí)間的延長(zhǎng)以及便干不暢、有殘留等。也有的寶寶還會(huì)伴著腹脹、食欲下降，晚上睡眠不好等情況。建議媽媽們可以試試這3種防便秘、通便的養(yǎng)生粥!

　　一、小米地瓜粥

　　小米健脾養(yǎng)胃，紅薯的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動(dòng)，兩種食材的完美結(jié)合，在冬天的時(shí)候醉好是每天早晚各吃一次，就能幫助寶寶通便，增加腸胃蠕動(dòng)。

　　二、芝麻核桃粥

　　芝麻核桃都是潤(rùn)腸胃的，寶寶長(zhǎng)期便秘可用核桃芝麻熬粥，早晚服用，有很好的通便效果。

　　三、無(wú)花果粥

　　其實(shí)無(wú)花果可以幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，還能潤(rùn)腸通便。不光是便秘的有幫助，對(duì)有痔瘡的改善也不錯(cuò)呢。

　　六歲寶寶一周一便排便時(shí)還費(fèi)力，這些粥助寶寶排便。孩子是父母的心頭寶，一點(diǎn)磕著碰著都會(huì)十分心疼，是一個(gè)家庭的開心果。如果孩子腸胃不舒服了那么家里的歡聲笑語(yǔ)就會(huì)少很多。要知道孩子的腸胃健康問(wèn)題可以說(shuō)的上是父母醉關(guān)心的問(wèn)題之一了，上面給到幾款可以幫助寶寶通便的方法，希望能夠幫助到大家。