用戶咨詢：醉近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?吃什么藥好?預(yù)約下個(gè)星期五做腸鏡，不會(huì)是腸*吧?好久了，一直不好。擔(dān)心害怕，打屁不臭，一天打好多，一直在吃調(diào)理腸胃的藥沒什么作用。該怎么辦呢?

　　專業(yè)人士回復(fù)：您的描述是有消化不良的表現(xiàn)，是生活當(dāng)中常見的胃腸疾病，肚子鼓鼓的、腹痛、腹脹、惡心、噯氣等，一般導(dǎo)致這些癥狀的原因不唯一，比如和飲食偏好有關(guān)系，與飲食速度以及自身情緒都有一些關(guān)系，所以平時(shí)的生活、飲食當(dāng)中，一定要做好預(yù)防多就加留意才行。

　　一、定期體檢

　　胃腸疾病發(fā)生率較高，如果癥狀出現(xiàn)一段時(shí)間服用藥物無(wú)改善，建議及時(shí)就診去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，明確病因后對(duì)癥**，這樣可以避免轉(zhuǎn)成慢性消化道問(wèn)題!

　　二、飲食習(xí)慣

　　這里的飲食習(xí)慣包括吃飯要規(guī)律，不能是有這頓沒有下頓，飲食不規(guī)律也是會(huì)導(dǎo)致消化不好的一個(gè)重要原因。進(jìn)食的速度一定要緩慢，要注意細(xì)嚼慢咽，要多吃一些容易消化的食物，忌口一些堅(jiān)硬不容易消化的食物。飲食上多吃纖維豐富的食物，可以加快胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，避免產(chǎn)生腹脹氣體過(guò)多等癥狀。

　　溫馨提示：平時(shí)要注意給胃腸調(diào)節(jié)好菌群平衡，很多人選擇吃藥來(lái)治胃病，“是藥三分毒”，吃藥過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸內(nèi)有益菌也被殺死，如果胃腸內(nèi)有害菌占主導(dǎo)地位就會(huì)對(duì)胃帶來(lái)傷害。

　　三、飯后運(yùn)動(dòng)

　　這里的飯后運(yùn)動(dòng)不是吃完就是跑步、打球做劇烈運(yùn)動(dòng)，而是飯后半個(gè)小時(shí)或者1個(gè)小時(shí)以后，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍热缏�跑、走路這些簡(jiǎn)單的活動(dòng)來(lái)幫助消化。如果吃完就坐那兒，或者馬上躺下，胃腸的食物不能很好的消化就會(huì)很容易導(dǎo)致脹氣的發(fā)生。

　　醉近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?除了上面給您總結(jié)的三點(diǎn)建議以外，更要注意情緒方面的調(diào)整，保持樂觀開朗的精神狀態(tài)都有助于胃腸健康。