我沒有其他癥狀，也是一天一次到兩次大便，每天一起床就要大便，大便次數1-2次，也基本正常，沒有形狀不是拉肚子。就是有胃脹氣打嗝大便有泡沫，不是腹瀉，也有成形，就是少，還有屁排放不順暢。那應該怎么辦啊?總感覺是藥三分毒，有沒有好的方法，比如生活方面的注意事項。

　　專業人士支招：胃脹氣打嗝是胃炎或者胃動力不足的表現，成人大便有泡沫，考慮可能是腸道感染，也可能是腸易激惹綜合癥。以上的兩種癥狀方面的問題確診是需要檢查，可以去做腸鏡或是結腸鏡的檢查，血常規以及大便常規檢查，必要時可以做大便培養確診。

　　胃脹氣打嗝大便有泡沫也可能是下面兩種情況：

　　1.飲食無規律

　　進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，并且多成拉稀狀。

　　2.腸胃功能紊亂

　　由于腸胃功能紊亂導致的大便不成形、拉稀，多表現為便秘與腹瀉交替發生。

　　日常生活飲食需要做到以下幾點：

　　1、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。以免引起腹脹不消化。

　　2、戒煙戒酒，禁忌辛辣食物，少吃酸、冷、生、硬、刺激、油膩的食物。

　　3、注意生活規律，保證充足睡眠。

　　胃脹氣打嗝大便有泡沫不是腹瀉也有成形，上面已經給您分享了相關的原因及調理方法，再次提醒這樣的情況需要飲食方面一定要多注意，不要吃不干凈的食物，多吃營養豐富、易于消化的食物。保持樂觀開朗的精神狀態及積極鍛煉來增強體質，都是非常有助于消化道問題的恢復。