什么解酒效果Z好?吃什么東西解酒Z好還不傷胃?
2016-07-27 08:25:26
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什么解酒效果Z好?吃什么東西解酒Z好還不傷胃?炎炎夏季約上三五好友大排檔吃吃燒烤喝喝酒，暢快無比，但是從傍晚喝到深夜再好的酒量也會(huì)喝醉，更何況這期間還會(huì)啤的白的混著喝，或是又喝酒有喝飲料，醉酒是在所難免的，那么吃什么解酒效果Z好呢?還能養(yǎng)護(hù)一下被折騰的腸胃!
喝醉酒后各種難受，有什么是解救神器呢?什么解酒效果Z好呢?分享以下幾種食物助你解酒：
西紅柿
研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進(jìn)酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒有醉都喝個(gè)300毫升的西紅柿汁吧，保證對(duì)肝臟有好處。且喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果更好!
酸奶
緩解酒后煩躁，蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶中的有益菌如乳酸菌能Y效保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其Y效。
豆腐
中醫(yī)認(rèn)為豆腐味甘性涼，具有益氣和中、生津潤燥、清熱涼血、解毒之功效。飲酒時(shí)宜多以豆腐作下酒菜。因?yàn)槎垢泻械陌腚装彼崮芙庖掖嫉亩拘裕澈罂纱龠M(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。推薦這道菜來解酒：
酸梅6～8粒、豆腐300克、豬肉餡100克、蔥末少許。將豆腐切小塊備用，鍋內(nèi)加入水1000毫升，先放入酸梅、肉餡，用猛火燒開后，改慢火煮10分鐘，放入豆腐，再煲至水開即可熄火，起鍋前撒入蔥末，使湯味更鮮。這道湯能醒酒開胃，適用于宿醉食積者。
香蕉
喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。因?yàn)橄憬毒哂惺寡巧仙黾友菨舛鹊淖饔茫瑥亩寡褐械木凭孔兩伲匀痪湍苓_(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。
菜花
中醫(yī)認(rèn)為菜花具有開胃消食、化滯消積、清熱排毒、爽喉開音、潤肺止咳、利尿通便的作用。經(jīng)常食用菜花能提升肝臟的解毒功能，特別是酒后吃菜花可以提升肝臟對(duì)乙醇的分解代謝能力，防治酒精性肝硬化的發(fā)生。菜花切成小塊，沸水焯一下，加香油、味素、食鹽等調(diào)料拌勻，可做解酒涼菜。
橄欖
酒后吃什么解酒?橄欖能夠治酒后厭食。橄欖從古到今都是醒酒、清胃熱、促食欲的“萬靈良藥”，橄欖可是生的，也要干的，特別是酒后身體不適，嘔吐，食欲不振等可直接吃幾顆橄欖，或者用橄欖同肉類一起燉煮。
葡萄
喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不妨來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)，降低乙醇濃度從而達(dá)到解酒的目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能Y效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能Y效預(yù)防醉酒。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。
蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能Y效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
雖說吃這些可以解酒，但是畢竟酒喝多了還是會(huì)傷身的，建議日常生活中若不是特別必要的話就盡量不要喝酒了，另外在喝酒前Z好先吃點(diǎn)東西墊下肚子，避免空腹喝酒，因?yàn)榭崭购染频脑捀菀缀茸怼?
喝醉酒后各種難受，有什么是解救神器呢?什么解酒效果Z好呢?分享以下幾種食物助你解酒：
西紅柿
研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進(jìn)酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒有醉都喝個(gè)300毫升的西紅柿汁吧，保證對(duì)肝臟有好處。且喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果更好!
酸奶
緩解酒后煩躁，蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶中的有益菌如乳酸菌能Y效保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其Y效。
豆腐
中醫(yī)認(rèn)為豆腐味甘性涼，具有益氣和中、生津潤燥、清熱涼血、解毒之功效。飲酒時(shí)宜多以豆腐作下酒菜。因?yàn)槎垢泻械陌腚装彼崮芙庖掖嫉亩拘裕澈罂纱龠M(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。推薦這道菜來解酒：
酸梅6～8粒、豆腐300克、豬肉餡100克、蔥末少許。將豆腐切小塊備用，鍋內(nèi)加入水1000毫升，先放入酸梅、肉餡，用猛火燒開后，改慢火煮10分鐘，放入豆腐，再煲至水開即可熄火，起鍋前撒入蔥末，使湯味更鮮。這道湯能醒酒開胃，適用于宿醉食積者。
香蕉
喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。因?yàn)橄憬毒哂惺寡巧仙黾友菨舛鹊淖饔茫瑥亩寡褐械木凭孔兩伲匀痪湍苓_(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。
菜花
中醫(yī)認(rèn)為菜花具有開胃消食、化滯消積、清熱排毒、爽喉開音、潤肺止咳、利尿通便的作用。經(jīng)常食用菜花能提升肝臟的解毒功能，特別是酒后吃菜花可以提升肝臟對(duì)乙醇的分解代謝能力，防治酒精性肝硬化的發(fā)生。菜花切成小塊，沸水焯一下，加香油、味素、食鹽等調(diào)料拌勻，可做解酒涼菜。
橄欖
酒后吃什么解酒?橄欖能夠治酒后厭食。橄欖從古到今都是醒酒、清胃熱、促食欲的“萬靈良藥”，橄欖可是生的，也要干的，特別是酒后身體不適，嘔吐，食欲不振等可直接吃幾顆橄欖，或者用橄欖同肉類一起燉煮。
葡萄
喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不妨來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)，降低乙醇濃度從而達(dá)到解酒的目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能Y效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能Y效預(yù)防醉酒。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。
蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能Y效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
雖說吃這些可以解酒，但是畢竟酒喝多了還是會(huì)傷身的，建議日常生活中若不是特別必要的話就盡量不要喝酒了，另外在喝酒前Z好先吃點(diǎn)東西墊下肚子，避免空腹喝酒，因?yàn)榭崭购染频脑捀菀缀茸怼?