對于一直吃水蘇糖的朋友來講，更關注的問題就是長期吃水蘇糖會不會對身體有副作用。還有就是擔心如果喝水蘇糖喝多了會不會有副作用?今天我們就來一起看看吧。

  　水蘇糖不是平時的糖類，是作為一種低聚糖對體內有益菌群提供食糧，讓有益菌補充了水蘇糖后活力大增。定期的或者長期的食用水蘇糖都是可以的，不會有依賴性和副作用的。因為有益菌也需要吃飯，我們長期一日三餐有什么副作用，肯定沒有了。

　　喝水蘇糖喝多了會不會有副作用?不會有副作用，如果是偶爾的一次大量食用了水蘇糖，也不會對身體有傷害。可能量多后腸胃蠕動的速度增加，或者大便的濕度和水分增加，會產生有大便次數多或者稀便，一般停用或者減量后即可改善。歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的品質生活注入新活力。