
養(yǎng)胃健脾湯是中醫(yī)中一種常用的養(yǎng)生湯劑,主要用于調(diào)養(yǎng)胃脾功能,增強消化力。以下是一種常見的養(yǎng)胃健脾湯的配方:
材料:
- 黃耆(15克)
- 黨參(10克)
- 白術(shù)(10克)
- 炙甘草(5克)
- 苡仁(30克)
- 粳米(100克)
制作方法:
1. 將黃耆、黨參、白術(shù)、炙甘草洗凈放入鍋中,加入適量清水煎煮30分鐘,然后濾出湯劑備用。
2. 粳米淘洗干凈,加入適量清水,煮至粥爛。
3. 煮好的粥倒入第一步的藥湯劑中,再煮開后改為小火煮15分鐘,攪拌均勻即可。
飲用方法:
將煮好的養(yǎng)胃健脾湯分次飲用,每天2-3次,每次適量飲用。
以上配方僅供參考,使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況適量調(diào)整。如果有慢性胃炎、胃酸過多等胃病患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
胃健脾湯有哪些)
秋天健脾養(yǎng)胃的食物有:1.薏米:薏米具有健脾祛濕、利尿通便的作用,適合秋季食用,可以煮粥或煮湯食用。5.蓮子:蓮子具有養(yǎng)心安神、健脾益腎的功效,可以燉湯或煮粥食用。
胃健脾湯有哪些)