有很多種茶葉都有養胃的效果，以下是一些效果較好的茶葉：

　　1. 陳皮茶：陳皮具有理氣、消食、化痰、潤腸的功效，可以緩解消化不良、胃脹、腹瀉等胃部不適癥狀。

　　2. 佛手茶：佛手茶可以增加胃液分泌，促進食欲，有助于消化和吸收，還可以緩解胃酸過多引起的不適。

　　3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒的作用，可以舒緩腸胃不適，還可以緩解胃炎、胃潰瘍等疾病引起的癥狀。

　　4. 薄荷茶：薄荷具有清熱解毒、消食化積、解郁安神等功效，對于胃寒、胃痛、胃炎等問題有一定的緩解作用。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰具有活血化瘀、理氣消食的作用，可以舒緩胃部不適，調節消化功能。

　　不同的人有不同的體質和胃部問題，選擇適合自己的茶葉才是的。如果有嚴重的胃部問題，還是建議咨詢醫生的意見。