養腸胃的湯可以包括以下幾種：

　　1. 白蘿卜湯：將白蘿卜切片煮沸，加入適量的鹽和姜片，煮10至15分鐘。蘿卜含有豐富的纖維和維生素C，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　2. 山藥湯：將山藥切成片狀，加入適量的水和糖，煮沸15至20分鐘。山藥具有滋養胃腸粘膜的作用，有助于緩解胃炎和胃潰瘍。

　　3. 薏米湯：將薏米洗凈后與適量的水一起煮沸，煮至薏米煮爛。薏米具有清熱解毒和健脾養胃的作用，有助于緩解腹脹和消化不良。

　　4. 鯽魚湯：將鯽魚洗凈后與適量的水一起煮沸，加入適量的姜片和鹽，煮至魚熟爛。鯽魚含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于增強胃腸蠕動和提高消化能力。

　　5. 枸杞煮雞蛋湯：將枸杞和雞蛋一起煮沸，煮至雞蛋熟爛。枸杞具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善腸胃功能。

　　以上所列舉的湯是一般性建議，并不能適用于所有人，如果您患有特定腸胃疾病或有特殊的飲食要求，請咨詢專業醫生或營養師的建議。