脾胃虛弱可以適量飲用山楂水。山楂具有健脾和胃、消食化積的作用，能夠促進消化，增強食欲，幫助脾胃功能恢復。飲用山楂水時需要控制用量，不宜過量。如果您有其他的身體狀況或正在服用藥物，咨詢醫生或中醫師的意見。
1.飲食調理要講究脾胃不好，吃飯得先“挑挑食”！2.作息規律別熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最傷它！3.情緒調節別內耗你知道嗎？4.運動按摩來助力脾胃弱的人，運動別太猛，選溫和的就行。
發布時間：2023-09-08 22:34:27
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