以下是一些常見的健脾養(yǎng)胃的茶：

　　1. 陳皮茶：陳皮有健脾理氣的作用，可以幫助消化和促進(jìn)胃腸功能。將陳皮煮水，可以飲用。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花具有養(yǎng)胃、調(diào)理腸胃功能的作用。將干燥的玫瑰花放入沸水中浸泡，可以飲用。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有開胃、消食的作用，可以幫助消化。將薄荷葉放入沸水中沖泡，可以飲用。

　　4. 甘草茶：甘草具有護(hù)胃的作用，可以緩解胃痛和胃酸過多的癥狀。將甘草片放入沸水中泡制，可以飲用。

　　5. 人參茶：人參具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用，可以幫助提高消化功能和增加食欲。將人參片或人參粉放入沸水中沖泡，可以飲用。

　　茶的功效對(duì)每個(gè)人可能有所差異，如果有胃腸道疾病或?qū)δ承┏煞诌^敏的人，建議在飲用茶水前咨詢醫(yī)生。過量飲用茶水可能導(dǎo)致不適，適量飲用為宜。